Советы по технике безопасности при вождении в ночное время

Вождение в темноте является необходимостью для большинства водителей. С середины осени и до середины весны световой день сокращается, поэтому многие люди ездят на работу и возят детей в школу в темноте. Автошколы на Водном стадионе утверждают, что вождение в темное время суток может быть опасным, что еще больше усложняет навигацию по дорогам. Чтобы помочь начинающим водителям оставаться в безопасности при движении в темноте, следует рассмотреть основные причины рисков, а также прислушаться к советам профессионалов автошколы Москвы САО.  

Опасности вождения в темноте 

1. Недостаточная видимость. При солнечном свете всегда легче разглядеть препятствия на проезжей части и по обочинам дорог. Наиболее очевидной трудностью при вождении в темноте является недостаточная видимость.  В городе пешеходов труднее разглядеть, а на дорогах вне населенных пунктов олени и другие животные вызывают беспокойство. Автошколы на Речном вокзале утверждают, что недостаточная видимость — это не единственный фактор, ограничивающий обзор. В темноте человеческий глаз не может точно распознавать цвет, не обладает достаточным восприятием глубины, а также не в состоянии использовать периферическое зрение так же хорошо, как при освещении.
2. Сонливость. Психологи автошколы на Войковской обращают внимание, что с наступлением сумерек человеческий организм начинает следовать суточным ритмам. Это означает, что в темноте мы склонны к сонливости и засыпанию за рулем. Данное состояние довольно опасно, так как не позволяет водителю вовремя реагировать на сложные дорожные ситуации. Сонное вождение опасно точно так же, как и управление транспортным средством в состоянии опьянения.

Советы по вождению автомобиля в темное время суток

Некоторые простые действия по обслуживанию автомобиля, а также корректировка навыков управления и поведения могут помочь вам оставаться в безопасности в темное время суток. Автошколы в Ховрино готовы представить Вашему вниманию несколько советов по вождению транспортного средства в темноте:

1. Очистите фары своего автомобиля, чтобы повысить эффективность их работы.
2. Убедитесь, что фары отрегулированы правильно.
3. Отрегулируйте подсветку приборной панели так, чтобы она была достаточно видимой для использования в темноте, но не настолько яркой, чтобы отвлекать внимание от дороги.
4. Если вы носите очки, не забывайте их использовать в темноте. Положите дополнительную пару в бардачок. 
5. Держите лобовое стекло чистым, не допускайте образования на нем разводов.
6. Не смотрите прямо в фары встречных автомобилей. Они могут ослеплять.
7. Значительно снизьте скорость движения.
8. Оставайтесь на дороге в сосредоточенном состоянии. Исключите отвлекающие факторы во время управления автомобилем: не прикасайтесь к телефону, не употребляйте пищу за рулем, не позволяйте пассажирам отвлекать Вас разговорами.

Борьба с сонным вождением

Самая большая проблема с вождением в темноте заключается в том, что наш мозг запрограммирован на то, чтобы засыпать, когда выключен свет. Случаи сонного вождения чаще происходят в темное время суток, чем в дневное время. При виде яркого света встречных фар глаза также теряют концентрацию на дорожных объектах, потому что их постоянно ослепляют яркими вспышками света.

Наибольшее число ДТП возникает именно в темное время суток по причине того, что водители засыпают за рулем. Поэтому крайне важно оставаться в бодром состоянии и всегда быть начеку. Сонное вождение так же опасно, как вождение в состоянии алкогольного опьянения, поскольку оно имеет сходные последствия, такие как снижение времени реакции, замедление мышления и меньшая сосредоточенность на задаче вождения.

Чтобы снизить риск от сонного вождения, рассмотрите некоторые из следующих идей:

1. Ведите машину хорошо отдохнувшим, высыпаясь перед тем, как сесть за руль.
2. Съезжайте на обочину и вздремните в безопасном месте, если почувствуете себя сонным и уставшим за рулем. Даже быстрый сон в течение 15 минут может иметь большое значение.
3. Избегайте вождения в то время, когда вы обычно спите.

Есть также несколько распространенных способов оставаться начеку, таких, как употребление напитков, содержащих кофеин, семечек, хрустящих закусок, прослушивание музыки и разговор с пассажиром. Хотя ни один из этих способов не должен отвлекать Ваше внимание от дороги, в некоторых случаях они могут помочь избавиться от усталости.

Вождение в ночное время — важный навык, который необходимо приобрести, поэтому обучение управлению автомобилем требует обязательной практики в темное время суток. В случае приобретения правильных навыков и продуманной тактике вождения в темноте, у Вас не должно возникать проблем и страхов. Оставайтесь в безопасности и предпринимайте необходимые меры осторожного вождения в темное время суток.